Powięź (fascia) to tkanka łączna otaczająca każdy mięsień, narząd i strukturę w naszym ciele. Przez lata była pomijana w medycynie, ale współczesne badania pokazują, jak ogromną rolę odgrywa w naszym zdrowiu i samopoczuciu.
Czym jest terapia powięziowa?
Terapia powięziowa to zestaw technik manualnych ukierunkowanych na rozluźnienie i przywrócenie prawidłowej ruchomości powięzi. Terapeuta stosuje powolne, głębokie naciski i rozciąganie tkanek, co pozwala na uwolnienie ograniczeń i przywrócenie płynności ruchu.
Wskazania
Terapia powięziowa jest szczególnie skuteczna przy przewlekłych bólach mięśniowych, ograniczeniu ruchomości, bliznach pooperacyjnych, zespole bólowym mięśniowo-powięziowym oraz fibromialgi.
Jeśli odczuwasz przewlekłe napięcie, którego nie udaje się rozwiązać tradycyjnymi metodami, terapia powięziowa może być odpowiedzią.